据俄罗斯REN TV电视台报道，俄罗斯科学家提出四种习惯会对人体健康产生极大负面影响。
　　久坐不动危害很大，或引发肠癌、乳腺癌、前列腺癌和肺癌。
　　过量食用肉类和奶酪也会危害身体健康，因为动物蛋白中含有大量胰岛素样生长因子1（IGF-1），会促进癌细胞生长。
　　用燃气做饭也被认为有害，因为大量一氧化碳、二氧化碳和甲醛会随食物进入人体内。吸烟时危害身体的也是这些物质。
　　目前最普遍的问题是睡眠不足对健康的危害最大，可能致命并且大大增加罹患癌症风险。