这支精英部队的一名退伍军官讲述了哪些关于他们的传说是无稽之谈，真实情况又是怎样的。

1、根本不像兰博
　　一个广为流传的神话是特种部队士兵都像在影片《第一滴血》中扮演兰博的史泰龙一样高大魁梧。但实际上兰博这样的人从来不会隐没在人群中。受采访者说：“他与其他人相比格外显眼，在行军和长期行动中需要更多的水和食物来满足肌肉的需求。”真正的特种部队士兵必须能长时间奔跑、爬行，其间不能吃东西，不能睡觉。他们一般身高一米七十多，体型偏瘦，善于快速准确地射击。他说：“当然还有机枪手，他们体型魁梧，确实像兰博一样。但这样的战士一般是被直接投送到任务执行地点。长距离快速行军是不会要他们的。”

2、都会徒手搏击，但极少在战斗中使用

　　还有一个流传甚广的误解是特种部队士兵都会功夫。这位退役军官说：“徒手搏击只适用于两人在空旷场地相遇的情况，他们手中没有冲锋枪、手枪（哪怕是空枪）、匕首、工兵铲甚至石头，连根棍子都没有。只有在这些条件下他们才会徒手‘打架’。”实际上，徒手搏击技能用于在训练中锻炼士兵们的意志，以免有人在枪林弹雨中被吓到腿软。

3、最重要的是专业技能而不是什么都会
　　另一个常见误解是特种部队士兵什么都会，什么都知道。实际上并非如此。他们每个人都有自己的专业和任务。有人在城市里的人群中工作，有人在山野森林中工作，有人像掌握母语一样精通外语，还有人则善于射击。 
　　被采访者说：“我的专业是在森林和山地中工作，参加这些地方的反恐行动。您会被用直升飞机、小汽车、卡玛斯货车送到一个地方，什么工具不重要，然后步行两三天到达指定地点。”他说：“行动总是在夜间进行，以免被敌人发现。白天在山洞或其他隐蔽地点睡觉。停留时总会有人放哨，大家轮流睡觉。我们到达地点后一般只有一两天时间来执行任务。”

4、从定点清除到引导炮击，能完成各种任务

　　这位前特种部队军官说：“我所在分队的任务可能是清理某片区域，长期监视并收集情报，执行突袭等等。有时需要打埋伏，在某个山中或小路上盯守敌人一两周时间。也有在城市里的行动，但很少。”
　　在城里工作的特种兵需要单独培训。他们一般需要计算敌人在建筑物中的位置，清理某片区域，在行驶的交通工具中抓捕敌人，类似于特种警察在路上执行任务。在城市环境中找到一个人并消除其威胁是一项特殊任务，为此需要进行提前监视。 还有专门从事前线工作的小分队，其主要任务是前往据点消灭敌人的有生力量。
　　这样的小部队或直接前插，或侧翼包抄，完成快速攻击后要马上撤离。接受我们采访的这位退役军官说：“有时候需要完成‘引导’工作，也就是进入前线，搜集情报和坐标，用于大炮、直升机和航空部队的攻击。有时需要深入敌方三五公里，研究目标，将情报传递给指挥部，由其下达攻击命令。你必须在一定时间内撤回。”

5、武器以俄制为主，手枪除外

　　被采访者说：“有四类重要装备：主要武器、备用武器、通讯和医疗。这些都是必须的。”各种装备根据任务距离和战术意图来选择，比如是否需要静音武器，射击时距离敌人多远，行动是在白天还是夜间进行，任务的性质（隐蔽或开放地形，房屋、野外、森林或山地）。要根据这些参数选择武器，比如手枪、机枪、冲锋枪、步枪等。接受我们采访的这位退役军官说：“我一般是携带狙击步枪、轻型冲锋枪和普通手枪。主要是国产的。但手枪是格洛克的。这是我参加行动时的一般装备。”